વિટામિન સી લાંબા સમયથી આપણે બધાએ તેના વિશે સાંભળ્યું છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેને તમારી દૈનિક ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં કેવી રીતે સામેલ કરવું?
સક્રિય ઘટકોએ સ્કિનકેર ઉદ્યોગને તોફાન દ્વારા લીધો છે. લગભગ દરેક બ્રાન્ડ તેમના ઘટક-ફોરવર્ડ ઉત્પાદનો અને પેકેજિંગ સાથે બેન્ડવેગનમાં જોડાઈ રહી છે, પરંતુ આ વલણને મદદ કરવા માટે વિટામિન સી છે. પછી ભલે તે હાઇપરપીગ્મેન્ટેશન ઘટાડવું, તેજ બનાવવું અને ત્વચાના રંગને પણ પ્રદાન કરવું, પ્રદૂષણ સંરક્ષણ, ત્વચાના કોલેજનનું રક્ષણ અને સુધારવું અથવા ચિહ્નો ઘટાડવું. વૃદ્ધાવસ્થા – ત્વચાની ઘણી ચિંતાઓ છે જેને ઘટક લક્ષ્ય બનાવે છે. પરંતુ, તમે તમારી જાતને એક બોટલ ઓર્ડર કરવા પર જાઓ તે પહેલાં, યાદ રાખો કે તમે ઘટકને કેવી રીતે સામેલ કરો છો તે નિર્ણાયક છે.
વિટામિન સીની આસપાસની સૌથી મોટી ચર્ચાઓમાંની એક એ છે કે ઘટકનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો. અને જ્યારે દિવસ અને રાત બંને માટે સારા કારણો હોય છે, ત્યારે સૌથી અગત્યનું છે સુસંગતતા, તમે તેનો ઉપયોગ સૂતા પહેલા અથવા તમારા સવારના સ્નાન પછી કરવાનું નક્કી કરો છો. અને સુસંગતતા વિશે બોલતા, તેને ધીમે ધીમે બનાવો. કોઈપણ સક્રિય ઘટક માટે, સમાવેશ ક્રમિક હોવો જોઈએ. વિટામિન સી સાથે, અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત સાથે શરૂ કરો અને દરરોજ બનાવો. અને બેચેન ન થાઓ, પરિણામ આવશે, તેને ઓછામાં ઓછા ત્રણ અઠવાડિયા આપો.
એકાગ્રતા અને pH વિચારણાઓ
આ થોડું મુશ્કેલ છે કારણ કે વિટામિન સી સ્વાભાવિક રીતે અસ્થિર અને પ્રતિક્રિયાશીલ ઘટક છે. જ્યારે ખુલ્લું છોડી દેવામાં આવે અને હવા અને પ્રકાશના સંપર્કમાં આવે ત્યારે તે તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ગુમાવી શકે છે જે આપણને એક મહત્વપૂર્ણ સંગ્રહ ટિપની યાદ અપાવે છે જેનો આપણે ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ – તેને હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં રાખવું. શ્યામ અને ઠંડી જગ્યા.
પરંતુ, ફોર્મ્યુલેશન વિચારણાઓ પર પાછા આવીને, 10 ટકાના નીચા એકાગ્રતા સાથે પ્રારંભ કરવાનું અને 15-20 ટકાના ઊંચા સ્તરે નિર્માણ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. સામાન્યથી તૈલી ત્વચા માટે, એલ-એસ્કોર્બિક એસિડ એ વિટામિન સીનું સૌથી અસરકારક સ્વરૂપ છે, અને શુષ્ક અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે, મેગ્નેશિયમ એસ્કોર્બિલ ફોસ્ફેટ, પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન સી, ઓછી બળતરા છે. તમારે એ પણ નોંધવું જોઈએ કે પાણી આધારિત ફોર્મ્યુલા વધુ અસ્થિર છે અને ખાસ કાળજીની જરૂર છે.
સીરમ>ક્રીમ
સીરમ, તેમની સક્રિયતાની ઉચ્ચ સાંદ્રતા સાથે, વિટામિન સીનો ઉપયોગ કરવાની સૌથી સામાન્ય અને અસરકારક રીત છે. પરંતુ જો તમારી ત્વચા અત્યંત સંવેદનશીલ હોય, તો તેના બદલે વિટામિન સી-ઇન્ફ્યુઝ્ડ મોઇશ્ચરાઇઝરથી શરૂઆત કરો. અને જ્યારે તમે સક્રિય ઘટકોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે કેટલાક નિયમો છે જે ક્યારેય તોડવા જોઈએ નહીં-તેમાંથી એક સક્રિય મિશ્રણની પવિત્ર ગ્રેઇલ છે.
વિટામિન સી વિટામિન ઇ, ફેરુલિક એસિડ, વિટામિન બી અને હાયલ્યુરોનિક એસિડ સાથે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. કોઈ વસ્તુ માટે તમે વિટામિન સી સાથે ભળી શકતા નથી, જેમ કે ગ્લાયકોલિક, સેલિસિલિક અને લેક્ટિક એસિડ.
તપાસવા માટેની બીજી વસ્તુ તમારી પસંદગીના સૂત્રનું pH સ્તર છે કારણ કે તે ઘટકની અસરકારકતાને અસર કરે છે. સામાન્ય ત્વચા માટે 3.5 નું pH શ્રેષ્ઠ છે. અને જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય, તો 5 થી 6ના pH સાથે ફોર્મ્યુલા અજમાવો.
જ્યારે વિટામિન સી ત્વચાને સૂર્યના સંપર્કમાં વધુ સંવેદનશીલ બનાવતું નથી, તે પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે તેનો ઉપયોગ બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ UVA/UVB સનસ્ક્રીન સાથે કરવો પડશે. અને, નિષ્ણાતો કહે છે કે તે વિટામિન સીની કાર્યક્ષમતામાં પણ વધારો કરે છે!
ડિસક્લેમર:- આ લેખ સામાન્ય રીતે સમજ માટે છે.વધુ માહિતી માટે ડોક્ટર ની સલાહ લેવી.
